Saúde e primeiros socorros 

Nosso curso sobre saúde e primeiros socorros fornece um conhecimento que pode salvar vidas e sustentar sua carreira. Praticaremos ressuscitação cardiopulmonar e estudaremos posicionamento corporal, nutrição e maneiras de evitar lesões. Também veremos como o álcool, as drogas, o estresse e o cansaço afetam suas capacidades. Espere mais conforto, menos tempo de inatividade e mais bem-estar.

Material do curso
 

• Princípios e exercícios ergonômicos
• Efeitos de álcool, drogas e cansaço
• Controle de atenção e estresse
• O que fazer em caso de acidente
• Primeiros socorros em prática (incluindo RCP)
• Alimentação saudável e a importância do sono 

Benefícios do curso
 

• Habilidades e conhecimento que salvam vidas
• Melhoria do ambiente de trabalho diário
• Menos estresse e tensão corporal
• Um estilo de vida mais saudável e menos ausências
• Uma carreira mais longa como motorista profissional

Detalhes do curso
 

• Horas de CPC
• Método de treinamento
• Custo do curso
• Referência do curso